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本文转自：大众日报□ 本报记者 张忠德威尼斯人网址

本报通讯员 宫泽震

1月11日，青岛市李沧区中小学“15分钟”课间活动推广观摩会在虎山路小学举行。当天9时许，下课铃声响起，学校操场瞬间就喧闹起来，一到三年级的学生以班级为单位，有的丢沙包、跳大绳，有的踢毽子、玩老鹰捉小鸡，还有的进行简单的足球训练，玩得不亦乐乎。

2023年秋季学期，李沧区开始试点将小学课间10分钟延长，并将青岛虎山路小学确定为首个试点学校。

“我们学校的试点是从2023年10月开始的。主要做法是，从中午和下午托管的时间里‘抠’出一小部分时间，补贴给课间，将原来的10分钟小课间延长到15分钟。”虎山路小学副校长刘罡介绍，“由于我们学校有1700多名学生，而活动场地只有一个不大的操场，所以，我们把学生分成一到三年级和四到六年级两个批次，让他们轮流到操场活动。”

近年来，“寂静的课间10分钟”成为关注的焦点。有的学校规定，课间10分钟不允许学生到室外活动，除了去卫生间不能出教室威尼斯人网址，只有在固定的课间时段才能去打水，甚至在教室里不许大声说话……这一现象被称为“课间圈养”。

“课间圈养”的形成原因，既有教育主管部门和学校对于课业成绩的过度追求，也有家长学生对于户外活动安全问题的顾虑，澳门荷官真人发牌当然也有疫情形成的室内活动惯性和校内活动空间不足、教学楼与活动场所路程过远等客观原因。

“2023年春季开学后，澳门荷官真人发牌大课间我们又能看到学生在操场上做操了，澳门荷官真人发牌整个校园马上活跃了起来。但随之也出现了一些问题，澳门荷官真人发牌主要出现在10分钟的小课间上，澳门荷官真人发牌一是时间比较紧张，高楼层的学生下来也玩不了几分钟；二是受疫情影响，部分学生已经习惯了在室内活动，室外活动意愿不足。”刘罡介绍，“于是，我们产生了延长课间到15分钟的想法并付诸实施。”

为配合课间时间调整，保证学生活动高效、有序，虎山路小学同时对班级路队集合口令进行了简化提炼。“从下课铃响到出班不超过5秒钟，威尼斯人网址口令分别为‘清空’‘对齐’‘出班’；走廊里整队，则从传统的‘稍息立正’调整为以‘一、二、三’代表动作的口令。5秒钟出班、5秒钟整队，大大提高了上下楼效率，班级集合并带队上下楼的时间较以往压缩了50%，秩序良好。”刘罡说。

让学生走出教室是第一步。“课间延长施行一段时间后，我们又发现了新问题。满操场都是追逐打闹的场景，虽然有老师和安全员的管理，但时不时地会出现孩子受伤的情形。如果这样疯玩下去，孩子受伤、家长不满、老师头疼，必然陷入恶性循环。”刘罡回忆说。

为此，虎山路小学通过为班级配备沙包、橡皮筋、大跳绳等小道具，为级部配备滚铁环、绳梯等体育器械，允许学生自带体育游戏器具等方式，鼓励学生课间玩传统游戏，进行多彩运动、充分运动，从而保障课间活动质量。

大跳绳是很多80后的童年游戏，但对于虎山路小学六年级三班学生吕泓毅来说，却是个从未涉足的新事物。“这个大跳绳我们玩了一个多月，一开始很害怕，连进都不敢进。但在班主任的带领下，我们班的同学都学会了，而且还能玩出花样，我们班最多可以连续跳125个。”他告诉记者。

数据显示，课间延长到15分钟后，虎山路小学学生每天除体育课外，户外活动时间超过85分钟；跳绳抽测合格率从15%提升到60%以上。

“更重要的是，学生的秩序感和快乐度大大提升。真正将课间还给学生，为学生增强体质、释放压力提供了有效途径。我们还通过不定期组织各类体育活动比赛，激发孩子们参与体育活动的热情和集体荣誉感。”刘罡表示。

李沧区教育和体育局体卫艺科负责人尹瑞波介绍，第一阶段试点结束之后，李沧区预计很快会开展第二阶段更大范围的试点，届时将组织学校评选优秀的15分钟课间活动方案，由此形成可供其他学校参考的、更丰富的经验，实现“一校一案”。预计6月底，暑假来临之际威尼斯人网址，15分钟课间将在全区小学推行。届时，李沧区将成为青岛市首个全面延长课间时长的区（市）。

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